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[좋은글.bp] 나를 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다 [4]
나를 바꾸는 데는 단 하루도 걸리지 않는다1. 부정적인 영향을 줄 수 있는 사람과 많은 시간을 보내지 말라부정적이고 비관적이며,시간을 낭비하고 자기 파괴적인 행동을 하는 사람은당신에게 부정적인 영향을 주기 마련이다.그러나 발전 지향적이고 활동적이며,생산적이고 변화에 개방적이며,영혼이 살아 있는 낙관적인 사람들은당신에게 긍정적인 영향을 줄 것이다.2. 중요하..
적토마2021-03-2446
[좋은글.bp] [행복은 자신의 마음속에 있다] [3]
[행복은 자신의 마음속에 있다]사람들의 삶에 대하여 생각해 보면이 세상에 존재 하는 대부분의 사람들은결국 행복해지기 위하여세상을 산다는 것을 알 수 있다.스스로 불행을 원하는 사람은세상에 단 한 사람도 없다.이 세상에 존재하는 것은또 이 세상을 사는 것은결국 자신이 행복해지기 위함이다행복이란 무엇인가?행복은 바로 이 세상을 살아가는자신의 마음 상태이다.행복..
적토마2021-03-2042
[좋은글.bp] ♠'약 보다 음식!' 질병을 치료하는 음식들 총정리! [5]
♠'약 보다 음식!' 질병을 치료하는 음식들 총정리!1. 고혈압 있는 분은 뽕나무차 드세유~!2. 숙취가 심해 괴로울땐 감식초 드시믄 빨리 풀려유~3. 소변보기 어려 울 땐 가오리 잡수믄 되구유~4. 두통에는 들국화차 마시믄 가라앉구유~5. 식초물은 최고의 보약! 말이 필요없지유~(살균,식중독예방,피로회복,당뇨,고혈압,동맥경화,위장병,변비,복부비만,불면증,..
적토마2021-03-1545
[좋은글.bp] <소화가 잘 되는 건강 밥상 9가지> [7]
■ 소화효소의 균형 맞춘 밥상35세가 넘어가면 효소 양이 급격하게 줄어드는데, 소화효소의 양도 함께 줄어든다. 소화가 잘 되지 않아 소화효소를 많이 사용하면 상대적으로 대사효소로 사용할 수 있는 양이 줄어들면서 면역력이 약해진다.1. 보리밥보리와 쌀의 비율은 5:5다. 보리는 12시간 이상 충분히 불려서 밥을 지어야 소화가 잘 된다.2. 오리탕오리고기에는 ..
적토마2021-03-1147
[좋은글.bp] <몸에 좋은 차 다리는 법> [7]
1. 오이차오이 껍질에는 비타민C 등 각종 영양소가 풍부하여 피부 미용에 좋다. 특히 황달로 몸이 노랗게 변할 때 달여 마시면 바로 효과를 볼 수 있다.【효능】피부 미용과 황달에 효과적이다.【끓이는 법】재료- 오이 껍질 1개, 물 300ml① 오이를 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다. 오이 알맹이는 반찬으로 사용하고 껍질은 적당히 썰어 그늘에 바싹 말린다.② 차관..
적토마2021-03-0531
[좋은글.bp] <탈무드에서 배우는 68가지 지혜> [4]
1. 가난해도 부자의 줄에 서라2. 정보에 대한 감성이 비즈니스를 좌우한다3. 최후의 경제 수단까지 빼앗지 말라4. 위험이 클수록 이익도 증가한다5. 철회는 하더라도 취소는 하지 말라6. 고객을 끝까지 안전하게 보호하라7. 상품을 확인한 후 장사를 시작하라8. 나보다는 우리를 소중히 생각하라9. 신속하게 소유권을 확보하라10. 장사에 너무 빠지면 현명해지지..
적토마2021-03-0322
[좋은글.bp] ★ 동행하는 인생 ★ [5]
★ 동행하는 인생 ★어리석은 개미는자기 몸이 작아 사슴처럼빨리 달릴 수 없음을 부러워 하고,똑똑한 개미는자신의 몸이 작아서 사슴의 몸에붙어 달릴 수가 있음을자랑으로 생각한다.어리석은 사람은스스로의 단점을 느끼면서슬퍼하고,똑똑한 사람은자기 장점을 찾아내어 자랑한다.화내는 얼굴은아는 얼굴도 낯설고,웃는 얼굴은모르는 얼굴이라도 낯설지 않다.찡그린 얼굴은예쁜 얼굴..
적토마2021-02-2532
[좋은글.bp] [건강한 삶을 사는 25가지 지혜] [6]
[건강한 삶을 사는 25가지 지혜]○ 젊음과 아름다움을 오래 유지하는 5쾌 법칙① 쾌소: 항상 함박 미소를 얼굴에 머금는다.② 쾌식: 항상 즐거운 마음으로 맛있게 먹는다.③ 쾌동: 평소 많이 않쓰는 부위를 경쾌히 움직여 준다.④ 쾌변: 완전히 배설하여 가벼운 몸의 상태를 유지한다.⑤ 쾌면: 완전한 휴식을 취한다.○ 건강십훈① 소노다소: 적게 화내고 많이 웃..
적토마2021-02-2140
[좋은글.bp] 💜 내 사랑도 먼 훗날에는 늙어지면.. 💜 [6]
💜 내 사랑도 먼 훗날에는 늙어지면.. 💜먼 훗날 고독한 외로움에나의 존재가 형편없이 구겨져초라해진다 해도해거름 나의 평화에우리 사랑했던 기억은아름아름 깊은 중심의 뼛속까지애틋하고 아련하게 물들어 있으리.기억의 잎새마다그대가 끝없이 밀려와내 슬픔을 자극하여도눈물 밴 밥을 먹으면서뜨겁게 안아주고픈그대는 내겐 언제나 귀한 사랑.아무런 의미도 없고볼 품 없이 밀..
적토마2021-02-1542
[좋은글.bp] 하루 그리고 또 하루를 살면서 [5]
하루 그리고 또 하루를 살면서부족함이 많은 인간이기에더 바라고 더 갖기를 원하는욕망의 욕심은 끝이 없는 듯 합니다어느 하나를 절실히 원하다소유하게 되면그 얻은 것에 감사하는 마음은짧은 여운으로 자리하고또 다른 하나를 원하고더 많이 바라게 되는 것 같습니다우리의 욕심은 그렇듯채워지지 않는 잔인가 봅니다갖고 있을 때는 소중함을 모릅니다잃고 나서야 비로서 얼마나..
적토마2021-02-1334
[좋은글.bp] [ 인생길에 동행하는 사람이 있다는 것은 ] [13]
인생길에 동행하는 사람이 있다는 것은 인생길에동행하는 사람이 있다는 것은참으로 행복한 일입니다ㅤ힘들 때 서로 기댈 수 있고아플 때 곁에 있어 줄 수 있고어려울 때 힘이 되어 줄 수 있으니서로 위로가 될 것입니다ㅤ여행을 떠나도 홀로면 고독할 터인데서로의 눈 맞추어 웃으며동행하는 이 있으니참으로 기쁜 일입니다ㅤ사랑은 홀로는 할 수가 없고맛있는 음식도 홀로는 맛..
적토마2021-02-0939
[좋은글.bp] 모두가 지난 일이지요 [13]
모두가 지난 일이지요모두가 지난 일이지요다시 생각해보면아무것도 아니었지요아무런 일도 없었던 것처럼잊어버려요누구에게나있을 수 있는 일이지요.나 혼자만이 겪는 고통은아닌 것이지요주위를 돌아보면나보다 더 더한 고통도있는 거지요하지만모두가 극복하려 했고그것을 이겨내려고노력했던 것처럼스스로 해낼 수 있다는 것을보여주세요.자꾸 걸어왔던 슬픔의 길로되돌아가려 하지 말아..
적토마2021-02-0735