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블록도메인2
[습관.bp] 걱정을 멈추고 행동하기 위한 5가지 방법 [5]
우리가 하는 걱정거리의 40%는 절대 일어나지 않을 사건들에 대한 것이고,우리의 걱정거리의 30%는 이미 일어난사건들에 대한 것이고, 우리의 걱정거리의22%는 사소한 사간들에 대한 것이고,우리의 걱정거리의 4%는 우리가바꿀 수 없는 사건들에 대한 것이다.그리고 우리의 걱정거리의 고작 4%만이우리가 대처할 수 있는 진짜 사건들에대한 것이라고 한다. 다시 말하..
달무리2021-04-1815
[습관.bp] 가치 있는 9가지 선택 [9]
가치 있는 9가지 선택1. 전반기 대신 후반기를 선택하라.2. 인정받는 것 대신 성취하는 것을선택하라.3. 재정적인 소득 대신 미래의가능성을 선택하라.4. 당장의 즐거움 대신 지속적인성장을 선택하라.5. 여러 가지를 탐구하는 대신하나에 집중하라.6. 인생의 양 대신 질을 선택하라.7. 안전성 대신 중요성을 선택하라.8. 평범함 대신 탁월함을 선택하라.9. ..
달무리2021-04-1521
[습관.bp] 하기 싫지만 해야 하는 진짜 중요한 일을 하라. [6]
지혜로운 사람은우둔한 사람이 가장 나중에 하는 일을 즉시 해치운다./발타사르 그라시안, 스페인 작가하기 싫지만 해야 하는진짜 중요한 일을 하세요.사람들은 진짜 중요하지만높은 수준의 생각을 요구하는하기 싫은 일이 있을 때낮은 수준의 생각을 요구하는단순한 일을 함으로써 스트레스를회피하려고 하는 경향이 있는데이를 '낮은 수준의 생각 전략(Low-level Thi..
달무리2021-04-1415
[습관.bp] 세계 최고들이 가지고 있던 상식을 깨는 충격적인 습관. [8]
평범한 사람과 엄청난 성공을 거둔 사람과의 차이는 무엇일까요??선천적인 요인이 더 중요 할까요?아니면 후천적인 요인이 더 중요할까요??정답은 '둘 다' 입니다.노력만으로 모든게 가능하다는 것도 거짓말이고,머리만 좋다고 성공하는 것도 아닙니다.그런데 실제로 선천적인 요소가 성공에 훨씬 중요하다고 해도 이는 우리에게 아무런 의미가 없습니다.다시 태어나지 않는 ..
달무리2021-04-1323
[습관.bp] 생각과 말투를 바꾸고 나서야 일이 풀리기 시작 했다. [8]
사고 방식을 살짝 바꾼 것만으로도 마음이 가벼워지고 여유가 생기게 됩니다. 그 다음엔 그것에 이어지는2차 효과가 나타납니다.마음에 여유가 약간 생긴 것만으로 실수가 줄고,생각하지 못했던 아이디어도 쉽게 떠오르는 경험을 합니다.운이 따르는 것도 이와 같습니다.그런데 사고 방식을 바꾼다는 것이 부담스럽게 느껴집니다. 뭔가 무겁고, 고된 노력이 연상 됩니다.마음..
달무리2021-04-1221
[습관.bp] 라이센싱 효과 무력화 방법 [5]
세상과 타협하는 일보다 더 경계해야 할 일은자기 자신과 타협하는 일이다.스스로 자신의 매서운스승 노릇을 해야 한다./법정 스님대부분 자신에게는 관대하고타인에겍는 엄격한 잣대를 들이댑니다.어렵고 힘든 것을 이뤄냈으니좀 느슨해져도 될 거라는 생각,운동을 열심히 했으니좀 배부르게 먹어도 괜찮을 거라는자신에 대한 관대함은 악어가마지막에는 자신을 잡아먹을 것을기대하..
달무리2021-04-1113
[습관.bp] 삶의 질을 바꾸는 방법 [11]
성장 마인드셋을 가졌을 때사람들은, 자신의 재능과 능력이'발전될 수 있다'고 믿습니다.'부단한 노력, 훌륭한 전략, 그리고다른 사람들이 지원과 도움을 통해현재의 능력 수준을 높일 수도 있다'고즉 '누구나 자신의 재능을 성장시킬 수 있다'고 믿는 겁니다.이런 신념은 아주 대단한 효과를발휘할 수 잇습니다.도전이 능력을 키워준다고 믿으면사람들은 위험을 무릎쓰면서..
달무리2021-04-1022
[습관.bp] 결단한 후에도 행동을 미루는이들을 위한 조언. [4]
누군가 자신에게 의견을 묻거나등 떠밀어주거나 선택해주거나갑작스레 세간의 주목을 받게 해 주기를 기다리고 있는가?아니면 기꺼이 스스로 나설용기를 찾고 있는가?준비가 된 기분이 들 때까지기다리고 있는가?적당한 때를,자신감을 얻기를,하고 싶은 생각이 들기를,충분한 자겨이 되기를,경험이 더 쌓이기를기다리고 있는가?다음이나 두 번째 기회,타임 아웃은 없다.더 이상 ..
달무리2021-04-0916
[습관.bp] 인생을 바꾸는 '사소한 차이' [13]
인생을 바꾸는 '사소한 차이'저명한 경제학자 케인스는 이렇게 말했다. "좋은 일을 하는 것보다좋은 사람이 되는게 더 중요하다."좋은 일을 한다는 건 매번 신경 써야 실천할 수 있다.하지만 좋은 사람이 되면 그것을 고민할 필요 없다.좋은 사람은 무엇을 하든자연스럽게 선한 일을 행할 수 있으니까.'to do good'과 'to be good'.단 한 단..
달무리2021-04-0824
[습관.bp] 먼저 자신의 발 밑을 비추는 촛불이 되어야 한다. [9]
미래에 대한 큰 꿈을 갖고 눈앞에 주어진 작은 일에도 최선을 다한다. 꿈이 이루어지면 그다음 꿈을 이루기 위해 꾸준히 노력한다. 큰 혁명을 이룬 사람도 처음에는 작은 행동 하나로 시작했다. 한 사람 한 사람의 작은 행동이 들판의 불길처럼 번져 나가 사람들을 움직이고 세상을 바꾼 것이다. 한꺼번에 세상 전체를 밝게 비추려 하기보다 먼저 자신이 있는 한쪽 구석..
달무리2021-04-0722
[습관.bp] 끝내줘요 [9]
■ 끝내줘요모든 사람에게 공짜로 주어지는 것이 두가지 있는데 그것은 바로 ''시간과 말''이다.시간을 어떻게 활용하느냐에 따라서 그 사람의 인생이 달라지듯이 말을 어떻게 하느냐에 따라 천냥 빚을 값을수도 있고 남에게 미움을 받을수도 있다.성공하는 사람은 말투부터 다르다. 요즘 어떠십니까? 라는 말을 우리는 자주 듣는다. 보통 이런 질문을 받으면 부정형, 평..
달무리2021-04-0627
[습관.bp] 우리의 삶은 습관이 모여 이루어진다. [5]
우리의 삶은 습관이 모여 이루어진다. 우리 인생의 40퍼센트는 습관이 차지한다고 한다. 즉, 얼마나 좋은 습관을 들이느냐에 따라 인생의 질이 눈에 띄게 달라진다.좋은 습관을 지속하려면 무엇보다 '의지의 힘'이 중요하다. 나쁜 습관을 끊으려 할 때도 사소한 장애물에 부딪쳐 금주나 금연의 의지가 꺾이는 경우와 같을 것이다. 이런 면에서 보면 인간은 나약한 존재..
달무리2021-04-0522