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[건강상식.bp] 면역력에 좋은 식품이랍니다 [6]
이젠 면역력!!! 늘 그렇지만, 지금은 특히 면역력을 길러야 할 때,면역력 향상에 최선 다해서 ~~이겨 냅시다.
작은별조혜숙2020-02-2313
[건강상식.bp] 지금은 개인별 면역력 증강에 노력 할 때 [6]
코로나 바이러스 - 치사율은 1%정도이고 앞으로 총 50만명이 감염될 것으로 예상하고 있지만, 아직 백신이 없기 때문에, 치유의 가장 중요한 것은 면역력을 강화시키는 것입니다.코로나 바이러스 증상은 기침, 발열, 호흡곤란 등의 증상이 나타나는데 지금까지 전파경로는 비말에 의한 전파가 일반적이었지만.. 공기중에 떠돌다 전파되는 경우가 발생하기 때문에 앞으로는..
작은별조혜숙2020-02-2215
[건강상식.bp] 코로나 바이러스와 감기의 차이 [6]
감기에 걸렸을 때는 콧물과 가래가 있으며, 코로나 바이러스 폐렴은 콧물이 없는 마른 기침이므로 새로운 유형의 코로나 바이러스 폐렴이다. 이것이 가장 간단한 식별 방법이다. 이런 의료 지식에 대해 더 많이 알면 예방에 도움이 될 것이다. 이번에 우한 바이러스는 내열성이 아니며 26-27 도의 온도에서 죽는다. 따라서 따뜻한 물을 많이 마신다. 친척들에게 더운..
작은별조혜숙2020-02-2118
[건강상식.bp] 설득력있는 카톡 내용이라 공유합니다 [6]
코로나 바이러스가 세계를 강타하고 있다. 그러나 너무 겁내지 마십시요. 코로나 바이러스가 아무리 쎄다 해도 소금물 한테는 하찮은 바이러스에 불과 합니다. 지구상에 모든 바이러스는 0.9%의 소금물 속에서는 존재할수 없다는 것은 과학적으로 입증된 사실입니다. 닿는 순..
작은별조혜숙2020-02-2121
[건강상식.bp] 함께 동영상 한편 보시고 건강체크 해 봅시다 [8]
소변으로 건강체크 ~~!!! 건강할때 건강 지킵시다
작은별조혜숙2020-02-1821
[건강상식.bp] 치매와 물 [7]
물의 중요성 아시죠!!!그런데 참 잘 안먹게 되는게 물이죠!! 다시 한번 인지 하시고 따뜻한물 자주드십시다아래글은 카톡에서 가져온 글 입니다 .읽어 보시고 실천 합시다ㆍ 인간에게 생기는치매는 나이 먹고 늙어서 생기는 병이 아닙니다.치매는물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다.우리 몸은면역체계가 가동 됩니다.우리 몸에 물이 부족하면물이 없어도 살 ..
작은별조혜숙2020-02-1811
[건강상식.bp] 건강 체크해요~♥ [12]
손톱으로 보는 건강 상태입니다. 손톱 한번 내밀어보세요 . 저는 세로 줄이 있어서 걱정입니다.영양실조이거나 영양불균형인듯 하다는군요 ㅠㅠ. 아마도 육고기를 잘 챙겨먹지 않아서 그런가 봐요 . 제가 한때는 채식주의자였거던요 . 아무래도 단백질 부족 인 듯 해요. 식물성 단백질이라도 열심히 먹어야겠습니다. 오늘 사온 부여 땅콩입니다.고소하고 맛있네요.
작은별조혜숙2020-02-1617
[건강상식.bp] 감염병 예방 수칙 개인 행동요령~~ [8]
요즘 처럼 신종 코로나 바이러스로 세상이 시끄러울 땐~~~예방이 최고겠죠? 잘 알고 들 계시겠지만, 꼭 읽어 보시고 실천합시다.
작은별조혜숙2020-02-0312
[건강상식.bp] 우한폐렴 예방에 도움 되셨음합니다 [10]
홍혜걸 박사님이 말하는 우한폐렴 , 알아야 할 반전 팩트 2가지~~~&~~~ 1.젊고 건강한 사람도 걸릴 수 있다.- 오히려 젊고 건강 할수록 치명적 일 수 있다. 2.가급적 병원에 가면 안 된다. 꼭 숙지하시고 예방 합시다
작은별조혜숙2020-02-0216
[건강상식.bp] 걸읍시다~♥ [5]
★평생 연령 기준 (UN)!★최근 UN이 평생 연령 기준을 다시 정립하여 발표 미성년자 : 0세 ~ 17세 청년 : 18세 ~ 65세 중년 : 66세 ~ 79세 노년 : 80세 ~ 99세 장수노인 : 100세 이후~ 걸음 수와 운동 효과 65세 이상이 하루 걸음수와 운동 효과 4,000보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 5,000..
작은별조혜숙2019-12-1918
[건강상식.bp] 몸을 따뜻하게 만드는 방법 [10]
1. 하루 한 개의 당근은 의사보다 낫다. 아침에 당근과 사과 주스를 마시면 몸이 따뜻해 진다. 2. 만병의 묘약 당근주스 만들기 당근 2개, 사과 1개를 준비하고 하루 2컵 반을 목표로 마시도록 한다. 냉성체질인 사람은 사과의 양을 줄이거나 당근만 갈아 먹는다 3. 아침에는 당근주스만 마셔도 충분하다. 각종 문명병에 걸리는 현대인에게는 ..
작은별조혜숙2019-10-0729
[건강상식.bp] 유방 초음파 6개월내지 1년에 한번은 필수입니다 [13]
요사이 유방암에 걸린분을 자주 봅니다 ㆍ 덜컥 겁이 나서 유방 초음파를 했습니다ㆍ 다행히 괜찮다고 하면서~~ 건강하고싶으면 이것 만은 지키라고 신신 당부를 하시네요ㆍ 직화 고기 먹지 말고 ,조리 방법을 달리 해서 먹고 외국에서 넘어온 요리 보단 우리나라 고유 음식을 즐기라고 당부하시는 군요 ㆍ 술도 가급적 먹지 말라고~~또 하나 밀가루 음식도 자제하라고~..
작은별조혜숙2019-10-0443