작은 습관 하나가 돌연사 일으킨다. – 알지오

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달무리

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제목	작은 습관 하나가 돌연사 일으킨다.2020-02-15 08:53:14
카테고리	습관.bp > 생활습관
작성자	달무리
봄철 찾아오는 염증 주의보 1년 중에 봄철에 건조가 심합니다. 날씨가 건조하면 우리 몸의 수분도 쉽게 빠져 나가고 피부뿐만 아니라 장기의 혈관들 속 수분도 부족하게 됩니다. 이렇게 되면 바이러스나 균이 쉽게 침투하고 증식하게 되므로 염증이 쉽게 발생하고 악화되게 되는 것입니다. 일상 속에서 염증을 부르는 습관이 있다고 합니다. 과연 염증을 악화 시키는 습관은 무엇일까?? 1.매일 커피를 마시는 습관. 2.가벼운 상처 방치. 3.급하게 먹는 식사. 4.이쑤시개 사용. 이 모두가 염증을 악화 시키는 습관들이라고 합니다. 이중 가장 심각한 염증을 부르는 습관은??? 식사후 습관적으로 이쑤시개를 사용하는거랍니다. 식사 후 무심코 이쑤시개를 사용하는 분이 많은데~~~ 잦은 이쑤시개 사용이 잇몸에 상처를 입히고, 이쑤시개 조각을 남겨놓아 잇몸을 자극해 치주염으로 발전할 수 있다고 합니다. 무심코 사용했던 작은 습관, 버리고 고쳐야겠습니다.
태그	생활 습관,

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