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제목작은 습관 하나가 돌연사 일으킨다.2020-02-15 08:53:14
카테고리습관.bp > 생활습관
작성자user icon Level 1
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봄철 찾아오는 염증 주의보

1년 중에 봄철에 건조가 심합니다.
날씨가 건조하면 우리 몸의 수분도
쉽게 빠져 나가고 피부뿐만 아니라
장기의 혈관들 속 수분도
부족하게 됩니다.
이렇게 되면 바이러스나 균이
쉽게 침투하고 증식하게 되므로
염증이 쉽게 발생하고 악화되게
되는 것입니다.

일상 속에서 염증을 부르는
습관
이 있다고 합니다.

과연 염증을 악화 시키는
습관은 무엇일까??


1.매일 커피를 마시는 습관.

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2.가벼운 상처 방치.

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3.급하게 먹는 식사.

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4.이쑤시개 사용.

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이 모두가 염증을 악화 시키는
습관들
이라고 합니다.

이중 가장 심각한 염증을 부르는 습관은???
식사후 습관적으로 이쑤시개를
사용하는거랍니다.


식사 후 무심코 이쑤시개를 사용하는
분이 많은데~~~
잦은 이쑤시개 사용이 잇몸에 상처를
입히고, 이쑤시개 조각을 남겨놓아
잇몸을 자극해 치주염으로
발전할 수 있다고 합니다.

무심코 사용했던 작은 습관,
버리고 고쳐야겠습니다.

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